Elas são (+) que o P.O.D.E.R.!
abr19

Elas são (+) que o P.O.D.E.R.!

Programa de Reorientação, Desenvolvimento, Empoderamento e Resultados (PODER) é a proposta de mulheres que buscam autoconhecimento, reflexão sobre paradigmas e o enfrentamento dos desafios lançados no mundo feminino. O II Coaching Day para Mulheres é um evento que tem como propósito o aumento da autoestima e autoconfiança, para que as mulheres descubram o seu poder e consigam chegar aonde sempre sonharam. Não ter tempo para si mesma é uma das principais queixas entre as mulheres nos dias atuais. De fato, não é tão simples lidar com a acelerada rotina que inclui uma grande carga de trabalho, responsabilidades domésticas, relacionamentos pessoais e, para muitas delas, criação dos filhos. Mas a falta de tempo não é o único desafio do mundo feminino. Decisões relacionadas à carreira, às questões financeiras e à satisfação com a vida são algumas preocupações que podem, e devem ser gerenciadas para alcançar o bem-estar. E é nesse processo de autoconhecimento e controle que o Coaching Day para Mulheres ajuda a dominar e superar os problemas. O Grupo "O Poder em Suas Mãos" é uma parceria entre Francilucia Santos (Adm e Coach), Fabíola Pedraça (Psicóloga e coach), Lorena Schmitz (Psicóloga e coach) e Raquel Cunha (Psicóloga e coach), 4 Mulheres com formação em Psicologia, Administração e Coaching, compartilhando conhecimento em diversas áreas, desenvolvendo palestras temáticas, workshops, encontros e oficinas seja para públicos livres e também sob demanda das empresas. De acordo com Fabíola sobre a importância do evento na sociedade em que vivemos. "As mulheres estão expostas a muitos desafios, mas não fomos preparadas para isso e as vezes temos tendência a desistir, deprimir, fraquejar e esse empoderamento feminino por meio do coaching promove não só o autoconhecimento quanto também a quebra de paradigmas, principalmente em casos de decisão", explicou. A estrutura é pensada em um dia de imersão, com a aplicação do P.O.D.E.R - Programa de Orientação, Desenvolvimento, Empoderamento e Resultado. "É assim que vamos cumprir nossa missão de vida, contribuir para a transformação das pessoas, extrair potencialidades e direcionar para a auto realização, isso sim é felicidade, o que todos buscamos afinal de contas", acrescentou Fabíola. A possibilidade de cumprir as obrigações sem deixar de lado o lazer e o bem-estar é real. Depois de auxiliar no diagnóstico de seu estado atual e na identificação de onde se deseja chegar, o Coaching Day para Mulheres trabalha a gestão do tempo e energia a fim de que se consiga a organização necessária para a execução e conclusão de projetos. I Coaching Day O objetivo final de todo esse processo é otimizar a saúde e o desempenho profissional, prezando pela felicidade. Dessa forma, será possível melhorar a qualidade...

Leia Mais
Nada puro: Arkeados!
jan11

Nada puro: Arkeados!

Sabe aquele pudim de leite moça cheio de furinho que antes da primeira garfada já dá um peso na consciência? Das infinitas técnicas da confeitaria clássica uma delas sempre me intrigou: o banho-maria, aquela que faz o pudim. Tanta demora que vale a pena. Assim é na vida, uma hora o ponteiro marca. Como o tradicional pudim de leite em todo bom restaurante existem bandas que são necessárias em alguns palcos, nem que seja nos fundos de um boteco sujo. A relatividade do tempo de espera é direto e proporcional à sede de algo que finaliza a refeição. Ariana impulsiva que sou, precisei constatar na prática essa magia quando resolvi fazer meu primeiro pudim de leite moça. Deu certo! Outra receita que deu certo é o Power trio recém lançado na web, denominado Arkeados. A banda é formada por Zac Lamarck vocalista, guitarrista e compositor da maior parte das músicas, o baixista Thomaz Campos e o baterista Anastácio Jr. A dobradinha AJota +ThomaZ já virou casamento, também estão juntos nas bandas Infâmia, Tronxo e Superalma. Delícia! O primeiro single “Lembrei-me de Você”, segue bem a máxima rock n’roll cretino sem frescura.Siga a banda no Facebook e SounCloud e fique por dentro das novidades. A versão final do disco virá com três músicas, além da faixa título, “Encanto” e “Arrego”. "O projeto existe desde 2012, tivemos muitos desencontros e este é o momento certo para apresentar as pessoas esse material que estamos trabalhando com tanto carinho", Zac Lamarck. As oito músicas foram produzidas por Rafael Rebelo e gravadas no Overdrive Studio com previsão de lançamento para ainda este trimestre. A produção contou com a participação especial dos músicos Clóvis Rodrigues (Platinados/ Os Tucumanus), Queison Alves (Alados) e os guitarristas Leonardo Lima (Pacato Plutão) e Jean Carlo (Zona Tribal). Após o single, a Arkeados vai lançar um EP, com as cinco outras músicas gravadas. O lançamento físico do disco será promovido por uma campanha de crowndfunding. Relaxa que O Xibé vai divulgar quando for lançada. Assim mesmo shows e outras programações da agenda da...

Leia Mais
Conjugando o Hip-Hop em 7 verbos
nov09

Conjugando o Hip-Hop em 7 verbos

No próximo dia 12 será comemorado os 42 anos do Hip-Hop. A união com a letra, a dança, a música e o grafitti oriunda no South Bronx em New York nos EUA. Para homenagear esse movimento que ultrapassou todas as fronteiras do mundo e gerou um estilo saudável de vida em muitos casos, maior atuante do que as ações governamentais. Para demonstrar uma série de homenagens e apresentar atuação no Amazonas, aí vão alguns verbos para você conjugar essa semana. Prestigiar O veterano Marcos Tubarão e sua equipe com a comemoração do Dia Mundial do Hip-Hop, neste sábado, a partir das 14h no Parque Ponte dos Bilhares. O evento faz parte da programação do Festival Hip Hop DiManaus, projeto contemplado pelo concurso do Prêmio Manaus de Cultura Hip Hop. Competir No Concurso Rap Individual com temática livre valendo prêmios em dinheiro que vão de R$400 para o terceiro lugar, R$600 para o segundo lugar e R$1000 para o vencedor do primeiro lugar. Conhecer O histórico do gênero no Amazonas, as primeiras manifestações registradas foi em meados dos anos 80, Marcos Tubarão faz uma viagem no tempo para lembrar como era naquela época. Participar Oficina da Carol Calderaro com o tema “Abordagem Teórica, Dinâmica e preparação vocal”, no sábado (12), de 14h às 15h30, no Parque dos Bilhares. As vagas são limitadas para até 30 participantes, a oficina é gratuita e os participantes receberão certificação.  Ao término será uma convivência com o próprio Marcos Tubarão sobre futuro, presente e passado do Hip Hop no Amazonas. Conferir Amazônia Rap Festival com Racionais MC’s Boteco Premium, na Avenida do Turismo, próximo ao cemitério Tarumã. Os ingressos ainda estão a venda, no segundo lote a R$60, para front stage a R$90 e área vip, com open bar a R$180. Os pontos de venda são as Óticas Diniz do shoppings: Amazonas, Sumaúma e Manauara. Acompanhar O Canal Q$MRT no Youtube que tem vídeos de bastidores do grupo Qua$imorto é um grupo musical do gênero rap que convida a introspecção, porém não se limita a rótulos e transita em diversos estilos e sentimentos. O grupo é formado por: João O Alquimista, Barba Negra, Luiz Lula, DJ Maquinado e Victor Xamã. Ouvir Colaboração de conteúdo: DJ Marcos Tubarão e Carol Calderaro...

Leia Mais
Dbob da Silva promove gravação de primeiro videoclipe
out29

Dbob da Silva promove gravação de primeiro videoclipe

Rock Velho Doido foi a primeira faixa escolhida pelo rapper e músico Dbob da Silva a ser lançada em formato audiovisual. A gravação de uma parte do vídeo será hoje (29), a partir das 22h no Vila Vagalume, localizado na rua Fernão Dias, 80, Dom Pedro, Zona Oeste de Manaus. Além do anfitrião Dbob, as atrações da noite são: Jander Manauara, Quasimorto, Maracatu Pedra Encantada e Insane Ambient. Os ingressos custam R$10 por pessoa, disponíveis na bilheteria do local. O evento também terá exposição de arte, discotecagem de vinil e culinária vegana. A escolha da música é até óbvia porque a música é um hit. Rock Velho Doido é um retrato bem humorado de um autentico baladeiro. A produção do videoclipe será assinado pelo cineasta Breno Biggi também terão várias cenas durante o evento. "Sou músico há 12 anos e é a primeira vez que gravo um clipe, é um sonho que estou realizando por isso fiz questão de abrir as portas para poder ter todos os meus amigos vivendo ele comigo", confessou Dbob da Silva....

Leia Mais
Renegados Pelo Sistema: Enfim o Fim de Tudo
ago30

Renegados Pelo Sistema: Enfim o Fim de Tudo

Uma vez, numa mesa de bar, perguntei a alguns conhecidos, "quem é o cara mais punk que você conhece?". O que você responderia? Enfim, um deles disse: "Eu, sem dúvidas!" Eu ri, subestimando, óbvio, mas já tinha ouvido o nome dele para essa resposta. Independentemente das amarras ideológicas, a resistência e a luta pelo que é "seu" é o maior mérito. E isso é ser punk  pra'caralho! No melhor estilo Do it yourself, o disco físico da banda Renegados Pelo Sistema intitulado Fim de Tudo.. já se encontra disponível! Por um valor apenas de $15,00 Reais. O disco tem apoio Marginal Distro e Jefferson Carneiro, da Carneiro Produções. Um disco que tem uma história, musicas que representam a Face e a vivencia do Underground Manauara em todos os sentidos. O cara mais punk que eu conheço, Rodney Silva, vocalista da banda, incrementa o convite: "Quem quiser colaborar com a banda, estamos aí, agradecemos de coração e onde chamarem a banda Renegados Pelo Sistema, vamos esta la com muito orgulho. Difundido nossa Cultura e mandando nosso som, quer dizer, fazendo nosso PUNKROCKER MARGINAL", brincou. Como é praxe, amigos que querem fazer um rock, montaram a banda em meados de 2007, a primeira demo saiu em 2010, "Retrato de um País", depois ainda rolou três singles no canal do Youtube. Além de Rodney que canta e toca guitarra, atualmente a banda é formada por João Paulo Maquiné na bateria, Wendel Bats no contrabaixo. Quem quiser conhecer a banda ou adquirir um disco, acessa a fanpage do Facebook. Aproveita e curte os caras! Conhece uma banda que merece um destaque? Envia sua sugestão/resenha para...

Leia Mais