MACONHA: O que você tem curiosidade de saber mas nunca teve coragem de perguntar
abr20

MACONHA: O que você tem curiosidade de saber mas nunca teve coragem de perguntar

Quem tem seda? On Jack Tall Back? Negativo. Em homenagem ao 20/4, aí vai um questionário de perguntas frequentes que os usuários da erva sempre precisam responder (nem sempre com tanta franqueza). Longe de mim fazer algum tipo de apologia ao uso, mas de fato, é que 20 de Abril de 2018, esse assunto precisa ser melhor difundido e quem sabe debatido nas rodas de conversas por aí! Porque consumir maconha? Acredito que esta seja a pergunta mais subjetiva do questionário, ela abre a série de perguntas justamente para evitar a polêmica que foi tão massificada de que a erva era a porta de entrada para outras drogas. Quando na verdade deveria ser uma escolha voluntária como beber refrigerante ou comer carne vermelha. O uso medicinal ou recreativo ainda divergem nas opções de consumo, é por isso que o Estado não deveria interferir nisso. O estimado livre-arbítrio deveria ser fator principal de decisão. Meu corpo, minhas regras. A opção de fumar se tornou mais popular, fazendo com que pessoas que odeiam cigarros, charutos ou tabaco em geral, abrir mão e fazer o uso assim mesmo. Qual o principal efeito?   Maconha é o nome popular de uma planta chamada Cannabis, dentro de tantas variações algumas delas possuem ações diferentes no corpo. Além do formato, ‘Sativa’ ou ‘Indica’ cada uma tem uma concentração especial, por exemplo: a sativa otimiza do humor e desperta uma vontade de encarar a vida com mais tranquilidade. Expressão de sentimentos e até potencializa alguns. Como num dia triste, em que pode sim dar uma experiência mais reflexiva. Já a Indica tem o poder mais relaxativo, (In couch / no sofá), praticamente um presente pro corpo após uma longa jornada de trabalho e até meio analgésico. Quanto tempo fica no corpo? Consumir o THC (TetraHidro Canabinol - principio ativo que dá o barato) pode variar para chegar ou ir embora. Seguindo os padrões tradicionais como fumar um baseado, o efeito dura em média duas horas, tem gente que consegue sentir até 8 horas depois do consumo. Se for fazer um exame toxicológico pode ficar alguns dias. Em caso de ingestão na comida, pode ser até mais rápido.  Capsulas, chás, óleos, foram desenvolvidos para uso medicinal em tratamento de doenças como mal de Parkinson, Alzheimer, anorexia, glaucoma e outras que comprometem o sistema psicomotor no corpo.  Qual o risco de dependência? Moderado. A predisposição em dependência química pode incentivar o cidadão a querer consumir muito, mas geralmente, a dependência é física. Você gosta, você usa. Conheço pessoas que por opção abriram mão por meses e até anos sem nenhum dano físico. A máxima que dizem “paro quando quiser”...

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Escola de robótica Manaós Tech oferece cursos gratuitos em troca de solidariedade
jan15

Escola de robótica Manaós Tech oferece cursos gratuitos em troca de solidariedade

Oferecer cursos de robótica e criação de games para crianças e adolescentes de forma gratuita em troca de doação de alimentos não perecíveis para ajudar ao Abrigo Núcleo de Assistência à Criança e Família em Situação de Risco (Nacer). É dessa maneira que a escola de robótica Manaós Tech for Kids inova mais uma vez e inicia o ano de 2018 com uma boa ação. Especialmente no período de férias, onde a maioria das crianças está ociosaem casa, a escola oferece oficinas que terão custo zero sendo necessária apenas a doação de cinco quilos de alimentos não perecíveis que serão doados integralmente ao Abrigo Nacer. "Poder iniciar o ano ajudando a um abrigo que desenvolve um trabalho que admiramos muito, além de transmitir conhecimento, nos deixa extremamente feliz. Isso sem contar que estamos passando para os nossos alunos um saber mais importante do que todas as disciplinas escolares: a solidariedade para com o próximo", destaca o CEO da ManaósTech, Glauco Aguiar. A escola teve que aumentar o número de oficinas já que as primeiras quatro turmas foram preenchidas em tempo recorde em menos de 24 horas assim que o anúncio foi feito nas redes sociais. “Esse resultado foi muito bom porque mostra o quanto os pais estão preocupados em investir no conhecimento e na educação de seus filhos. Sem contar também que estão dando bom exemplo de solidariedade ajudando a quem precisa no caso do Abrigo Nacer”, ressalta Glauco. As próximas oficinas acontecem na unidade da Manaós Tech no HUB da Universidade do Estado do Amazonas (EST/UEA), na Avenida Darcy Vargas, 1200, bairro Chapada. As turmas são: - Meu primeiro robô 16/01 (8h às 12h) - Meu primeiro robô 16/01 (13h às 17h) - Games 2D 17/01 (8h às 12h) - Games 2D 17/01 (13h às 17h) - Games 3D 18/01 (8h às 12h) - Games 3D 18/01 (13h às 17h) A escola Manaós Tech tem como uma de suas principais atividades a construção de robôs, o estudo sobre mecânica e programação, além de conhecer o universo da criação de games e aprender a editar vídeos para o YouTube. “Esse primeiro contato com a robótica ou com a programação de forma lúdica, pode mudar completamente a forma que a criança vai enxergar o mundo digital no futuro. Acredito que quanto mais pudermos impactar socialmente nossa cidade, mais perto do nosso objetivo estaremos”, enfatiza Glauco Aguiar. As inscrições para as oficinas podem ser feitas por meio do site: https://www.manaostech.com/férias e mais informações podem ser repassadas por meio dos telefones: (92) 99103-8067 e (92) 98121-0730. Abrigo Nacer Para Cleslley Rodrigues, diretor do Abrigo Nacer, a ação não poderia ser melhor. “A...

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Marcha pela Resistência Indígena no Amazonas
abr19

Marcha pela Resistência Indígena no Amazonas

Resistência Indígena. Passagem pela avenida Mário Ypiranga! A Marcha da Resistência Indígena no Amazonas 2017 Conheça as entidades: Rede do Fórum de Educação Escolar Indígena (Foreeia) Fundação Estadual do Índio Coordenação das Organizações Indígenas da Amazônia Brasileira (Coiab) Fundação Nacional do Índio (Funai) Coordenação dos Povos Indígenas de Manaus e Entorno (Copime) Instituto de Articulação de Juventude da Amazônia (Iaja) Ufam Associação das Mulheres Indígenas do Alto Rio Negro (Amarn) Conselho Indigenista Missionário (Cimi) Pastoral Indigenista da Arquidiocese de Manaus (Piama) Movimento dos Estudantes Indígenas do Amazonas (Meiam) Aproximação é nossa função. SALVE DIA DO...

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Elas são (+) que o P.O.D.E.R.!
abr19

Elas são (+) que o P.O.D.E.R.!

Programa de Reorientação, Desenvolvimento, Empoderamento e Resultados (PODER) é a proposta de mulheres que buscam autoconhecimento, reflexão sobre paradigmas e o enfrentamento dos desafios lançados no mundo feminino. O II Coaching Day para Mulheres é um evento que tem como propósito o aumento da autoestima e autoconfiança, para que as mulheres descubram o seu poder e consigam chegar aonde sempre sonharam. Não ter tempo para si mesma é uma das principais queixas entre as mulheres nos dias atuais. De fato, não é tão simples lidar com a acelerada rotina que inclui uma grande carga de trabalho, responsabilidades domésticas, relacionamentos pessoais e, para muitas delas, criação dos filhos. Mas a falta de tempo não é o único desafio do mundo feminino. Decisões relacionadas à carreira, às questões financeiras e à satisfação com a vida são algumas preocupações que podem, e devem ser gerenciadas para alcançar o bem-estar. E é nesse processo de autoconhecimento e controle que o Coaching Day para Mulheres ajuda a dominar e superar os problemas. O Grupo "O Poder em Suas Mãos" é uma parceria entre Francilucia Santos (Adm e Coach), Fabíola Pedraça (Psicóloga e coach), Lorena Schmitz (Psicóloga e coach) e Raquel Cunha (Psicóloga e coach), 4 Mulheres com formação em Psicologia, Administração e Coaching, compartilhando conhecimento em diversas áreas, desenvolvendo palestras temáticas, workshops, encontros e oficinas seja para públicos livres e também sob demanda das empresas. De acordo com Fabíola sobre a importância do evento na sociedade em que vivemos. "As mulheres estão expostas a muitos desafios, mas não fomos preparadas para isso e as vezes temos tendência a desistir, deprimir, fraquejar e esse empoderamento feminino por meio do coaching promove não só o autoconhecimento quanto também a quebra de paradigmas, principalmente em casos de decisão", explicou. A estrutura é pensada em um dia de imersão, com a aplicação do P.O.D.E.R - Programa de Orientação, Desenvolvimento, Empoderamento e Resultado. "É assim que vamos cumprir nossa missão de vida, contribuir para a transformação das pessoas, extrair potencialidades e direcionar para a auto realização, isso sim é felicidade, o que todos buscamos afinal de contas", acrescentou Fabíola. A possibilidade de cumprir as obrigações sem deixar de lado o lazer e o bem-estar é real. Depois de auxiliar no diagnóstico de seu estado atual e na identificação de onde se deseja chegar, o Coaching Day para Mulheres trabalha a gestão do tempo e energia a fim de que se consiga a organização necessária para a execução e conclusão de projetos. I Coaching Day O objetivo final de todo esse processo é otimizar a saúde e o desempenho profissional, prezando pela felicidade. Dessa forma, será possível melhorar a qualidade...

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Doces Lembranças
out15

Doces Lembranças

Dia do Professor “O professor medíocre expõe. O bom professor explica. O professor superior demonstra. O grande professor inspira” William Arthur Ward Parabéns a todos os professores que inspiram! Escrevi este texto em 2006, por ocasião da formatura de Doutora do ABC da Carolina – minha primeira filha. Como estamos na semana da criança e do professor, lembrei dele, e resolvi postar no blog. Lembro bem do meu primeiro dia de aula, em 19 de março de 2001, eu estava com um aninho e sete meses. Tia Dôra fez a minha adaptação, ela e a tia Shirley, foram as minhas primeiras professoras. Em agosto chegou mais uma tia para a minha sala do maternal, a tia Janete, que me acompanharia até os cinco anos, já no 3º período. Lembro com alegria de todos os coleguinhas, das descobertas, das brincadeiras no parque, das Sextas-Culturais e das muitas travessuras. Eu adorava a hora do escovódromo! E como era gostosa a comidinha do refeitório! Na chamadinha eu era o patinho. Ai que saudade da rodinha… Comecei a natação com o tio Madson e a tia Jôse. Depois vieram as tias Patrícia, Kátia e Prazeres. Minha evolução na piscina foi sensacional! Ao longo desses anos já ganhei várias medalhas. No balézinho – como eu chamava carinhosamente o balé – comecei com a tia Pecila – como ela chavama a tia Priscilla – logo depois veio a tia Ângela. Elas me deram as primeiras noções de dança. Hoje sou uma bailarina de sete anos que já acumula dois espetáculos e uma certa experiência. Lembro com carinho do 1º peuríodo – era assim que eu falava período – dos cuidados das tias Márcia e Janete. Eu ficava muito contente quando ganhava Carinha Feliz por bom comportamento. Foi nesse ano que comecei, toda eufórica, a estudar informática com a tia Alana. No 2º período as tias Ayda e Shirley me prepararam muito bem para a escrita e a leitura que viriam logo adiante. Com as tias Miss Martha e Miss Ircley, descobri a maravilha de aprender inglês. Desculpem a redundância de tia e miss, eu as tratava assim mesmo. Na escola aprendi as primeiras letrinhas e números. A primeira palavrinha que eu li foi bola, aos cinco anos, no 3º período, com as tias Jucely e Franciane. Na alfabetização, aos cuidados das tias Ana Rita e Vanessa, simplesmente, como num passe de mágica, aprendi a ler e escrever. Não esqueço a alegria de ter meus primos estudando comigo! Ficava muito contente com a companhia de Maria Fernanda, Marcelo, Franklin Neto, Danniele, Gabriela, Renata, e, finalmente, da minha irmãzinha Luciana. Bons momentos, alegres e inesquecíveis, ficarão guardados...

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Educação é privilégio
out05

Educação é privilégio

Esses dias circulou pela internet um post comovente de uma aluna da UFRJ sobre uma conversa ente ela e o pai, ele pedia desculpas por não saber escrever corretamente. A filha fez um desabafo dizendo que saber ler e escrever bem é um privilégio. O post viralizou e também chamou minha atenção. Concordo com Mircarla Lins. Também considero arrogante e desumano pessoas que tiveram a oportunidade de estudar, criticarem e menosprezarem os que não tiveram a mesma sorte. Sorte sim. Uso esta palavra porque os pedantes também gostam de dizer que sorte não existe, afirmam que todo sucesso vem apenas através de estudo e trabalho. Ledo engano, sorte existe e conta muito. Você pode batalhar demais, mas se a sorte não estiver a seu favor, sua luta será muito mais difícil e a vitória talvez se torne inviável. Sorte é ter saúde, o corpo funcionando bem e outros fatores que, mesmo em meio às maiores dificuldades, possibilitam a você ir em frente, estudar e trabalhar com perseverança. Arrogante é quem que teve casa, comida e roupa lavada – família, amor, saúde e segurança – transporte e bons colégios – aula de idiomas e esportes – livros e dinheiro – considerar-se melhor do que alguém que não teve nada disso. Para os afortunados no quesito acesso à educação eu digo: não fizeram mais do que a sua obrigação em estudar, se formar e conseguir um espaço digno no mercado de trabalho. Aos bem favorecidos que tiveram as melhores oportunidades para estudar e não aproveitaram a chance, minhas condolências. Vocês mataram a si próprios e ainda desperdiçaram recursos que poderiam ser empregados em benefício de outro aluno – menos sortudo e talvez mais dedicado aos estudos. Como Micarla sugere em seu depoimento, antes de jogar pedras olhe para a história de vida desse alguém. Faça ainda melhor, olhe para você, compare suas oportunidades com as dificuldades desse outro ser humano. Se você for uma pessoa sensível é bem provável que imediatamente sinta vergonha de si mesmo, do julgamento elitista e preconceituoso que vem fazendo. É claro que não estou pregando o conformismo de se entregar ao destino traçado pela exclusão social. A própria universitária é um exemplo de alguém que conseguiu transpor a barreira da pobreza e conquistar seu lugar na melhor na universidade do país – UFRJ – Universidade Federal do Rio de Janeiro. RUF 2016 Nós que sabemos que Micarla Lins é uma em um milhão. Infelizmente nem todos os excluídos têm a mesma força de vontade, coragem, audácia e determinação dela. Machado de Assis é a personalidade que melhor exemplifica o poder de um autodidata. Todos nós podemos fazer como ele. Mas a capacidade de superação dos...

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